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豪盈备用网址_小学生早餐,早起10分钟,热乎乎的一大碗就搞定,营养又美味
2020-01-09 15:18:45

豪盈备用网址_小学生早餐,早起10分钟,热乎乎的一大碗就搞定,营养又美味

豪盈备用网址,大家好,我是雷小厨,每天坚持自己下厨,用最简单的食材,烹饪出最合胃口的家常美味,欢迎关!

分享11/20号小学生早餐, 天冷了,早餐以面条,粥一类,热乎乎的主食为主,今天早上吃番茄肥牛荞麦面,这样的一份小学生早餐,只要早起10分钟就能搞定, 营养全面又美味,10分钟就能吃得干干净净。你要不要试试呢?

先炒鸡蛋,再下番茄炒至出沙,倒入鸡蛋煮三分钟,把肥牛过水之后放入锅中煮开,撒点香菜点缀,面条煮好之后,淋入汤汁,哇,美味哟。

今天早上搭配了香蕉,剥皮之后,切成小断,小朋友吃起来更方便。

把牛奶倒入杯中,取一个大一点的碗,在碗里倒些热水,把装牛奶的杯子放入碗中,加热牛奶。冬天不要让小朋友喝凉的牛奶,对肠胃不好。

今天的早餐搭配你们觉得怎么样,喜欢的话关注我,小厨每天都会带来不一样的早餐分享。咱们一起努力为孩子做健康营养的早餐吧。

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